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Sono un’operatrice del benessere e mi occupo di biostretching, pilates, trattamenti zen shiatsu, riequilibrio posturale, percorsi di crescita personale, rebirthing.
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ZEN SHIATSU
Il trattamento Zen Shiatsu ha un approccio globale all’individuo, considerando la persona nella sua totalità, tenendo conto di tutta la sua complessità psico-fisica.
BIOSTRETCHING
Il Biostretching è una tecnica di stretching globale e integrato, che si basa sulla conoscenza anatomica e fisiologica del corpo umano. Con questa pratica, è possibile riequilibrare il corpo e migliorare la flessibilità, la postura e la coordinazione dei movimenti.
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PILATES
Se siete alla ricerca di un modo per rafforzare il vostro corpo e la vostra mente, il Pilates è la scelta giusta per voi.
PILATES SCHIENA
ll Pilates Schiena è una forma di ginnastica funzionale che lavorando sul baricentro della persona, riequilibra i carichi sulla colonna vertebrale. In questo modo non solo si allevieranno e preverranno tutti i disturbi connessi al mal di schiena, alla cervicale e alla scoliosi, ma a beneficiarne sarà tutto il corpo.
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REBIRTHING
Il Rebirthing è un metodo efficace ed innovativo per promuovere la crescita della consapevolezza di se stessi, ristabilendo il giusto equilibrio tra corpo e mente.
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Per conoscere meglio i miei corsi, avere delle informazioni o prenotare la tua lezione di prova gratuita, essere aggiornata/o sulle novità, i corsi o le promozioni, scrivimi compilando questo modulo.
Ecco dove e quando partecipare ai miei corsi
Martedì e Giovedì
Biostretching/Pilates ore 13.00 (Piazza Eroi)
Martedì
Pilates schiena ore 17,00
Pilates Advanced ore 18,30
(Via San Rocco)
Giovedì
Pilates Schiena ore 17,00
Biostretching ore 18,30 ( Via San Rocco)
La prima lezione è gratuita
Lezioni on line
Lunedì
Pilates ore 18,30
Biostretching ore 18,30