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I corsi estivi di Pilates e Biostretching sono l’occasione perfetta per migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Offro un programma completo che combina la forza e la flessibilità del Pilates con le tecniche di allungamento e rilassamento del Biostretching. Questi corsi sono adatti a tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti, e… Leggi tutto: Promo ESTATE 2025 – Benessere Pilates & Biostretching

Venerdì 11 aprile alle ore 20:00 si terrà una serata speciale dedicata all’autoshiatsu e alla meditazione, condotta da Annalisa Shin Merola. Questa è un’opportunità unica per esplorare il potere del tocco e della consapevolezza interiore, migliorando il benessere fisico e mentale. L’autoshiatsu è una pratica che permette di stimolare i propri punti energetici per alleviare… Leggi tutto: Auto Shiatsu e Meditazione

A partire da marzo 2025, i corsi di Annalisa Shin, grazie alla collaborazione con lo Studio Inara Sanremo, si arricchiscono di nuovi orari e opportunità. Scopri tutte le novità e trova l’orario più adatto alle tue esigenze!

Il nuovo corso di Biostretching e meditazione è progettato per offrire un’esperienza rilassante e rigenerante, combinando esercizi di allungamento con tecniche di meditazione guidata. Questo corso è ideale per chiunque desideri migliorare la propria flessibilità, ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza del proprio corpo e della mente. Ogni sessione inizia con una serie di… Leggi tutto: Vieni a provare gratuitatmente una lezione di Biostretching e meditazione.