Promozione Corsi 2026

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Scopri il corso Pilates e Biostretching 2026: la combinazione perfetta per migliorare la tua postura, aumentare la flessibilità e ridurre lo stress. Il programma è pensato per ogni livello, con un istruttore certificato e un ambiente sicuro e accogliente.

Iscriviti ora e trasforma il tuo benessere fisico e mentale con un programma su misura e metodi innovativi. Approfitta della promozione early bird per i primi 5 allievi che si iscriveranno a Gennaio: 10% di sconto sull’abbonamento e rinnova la tua energia per tutto l’anno!

Pilates e Biostretching 2026: il tuo percorso verso un corpo sano e vitale.





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A Natale regala un’esperienza

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Regalati o regala un Natale di benessere e armonia con i massaggi shiatsu antistress e i corsi di yoga, biostretching e pilates. Vivi un’esperienza unica che rigenera corpo e mente, perfetta per ritrovare equilibrio e serenità durante le festività. Scegli un dono speciale che dura nel tempo: salute, energia e relax a portata di mano. Prenota ora e trasforma il tuo Natale in un viaggio di pace interiore e rinnovata vitalità! Biglietto personalizzato a partire da 25 €.

Promozione -20% Black Friday

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Black Friday è l’occasione ideale per coccolarsi e investire nel proprio benessere fisico e mentale con sconti imperdibili del 20% validi fino al 5 dicembre! 

Questa è la tua opportunità per regalare o regalarti voucher per trattamenti e corsi che promuovono la salute. Immagina di rilassarti con un Massaggio total body Shiatsu, che aiuta a sciogliere le tensioni e a riequilibrare l’energia, o di alleviare i dolori muscolari con un massaggio specifico per schiena e collo. Per la cura del viso, il Massaggio Beauty Shiatsu è perfetto per tonificare e rivitalizzare la pelle. 
Se preferisci unire il benessere fisico con l’attività, le lezioni di Pilates e Biostretching sono ideali per migliorare flessibilità e forza. E per un profondo rilassamento mentale, la meditazione guidata Yoga Nidra ti trasporterà in un’oasi di serenità. Non perdere l’opportunità di sottoscrivere un abbonamento ai corsi di Pilates e Biostretching per un impegno duraturo nel tuo percorso di benessere.

“Vitalità e Benessere” vivi un week end di benessere e scoperta.

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Il Sei e Sette settembre, nel giardino e nella Villa Boselli, prove pratiche e conferenze con professionisti del settore, un mercatino dedicato al benessere.

Sabato 6 settembre a cura di BIOLISTIC Onlus nel giardino potrai sperimentare gratuitamente:

ore 9,00 Consapevolezza del Respiro

ore 10,00 Pilates

ore 11,00 Riequlibrio Reiki

ore 15,00 Mindfulness

ore 17,00 Biostretching e meditazione

Domenica 7 settembre alll’interno della Villa Boselli potrai partecipare gratuitamente a conferenze sul tema Benessere come da calendario.

Promo ESTATE 2025 – Benessere Pilates & Biostretching

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I corsi estivi di Pilates e Biostretching sono l’occasione perfetta per migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Offro un programma completo che combina la forza e la flessibilità del Pilates con le tecniche di allungamento e rilassamento del Biostretching. Questi corsi sono adatti a tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti, e si svolgono in un ambiente accogliente e climatizzato.

Iscriviti ora per approfittare delle tariffe promozionali estive e scopri come queste discipline possono trasformare il tuo corpo e la tua mente. Non perdere l’opportunità di rigenerarti e raggiungere un nuovo livello di benessere personale!

Auto Shiatsu e Meditazione

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Venerdì 11 aprile alle ore 20:00 si terrà una serata speciale dedicata all’autoshiatsu e alla meditazione, condotta da Annalisa Shin Merola. Questa è un’opportunità unica per esplorare il potere del tocco e della consapevolezza interiore, migliorando il benessere fisico e mentale. L’autoshiatsu è una pratica che permette di stimolare i propri punti energetici per alleviare tensioni e promuovere l’equilibrio del corpo. La combinazione di questa antica disciplina con la meditazione guidata promuove il benessere fisico e mentale. 
Annalisa, esperta in queste discipline, ti accompagnerà in un viaggio interiore per alleviare lo stress e raggiungere uno stato di equilibrio e serenità. 
Non perdere l’occasione di rigenerarti e di ritrovare la tua energia interiore in un ambiente accogliente e stimolante.
 
 
 

Nuovi orari Corsi

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Puoi tornare a essere flessibile e agile, aumentare le tue prestazioni fisiche e soprattutto, dire addio al comunissimo mal di schiena, partecipando ai miei corsi di

  • Pilates schiena
  • Pilates
  • Biostretching
  • Meditazione

Infatti, è proprio l’irrigidimento muscolare che ti porta a soffrire di vari tipi di mal di schiena, tra cui lombalgia, cervicalgia e dolore intercostale. 

Ho quindi pensato di proporti nuovi orari per agevolarti durante la settimana.

Le lezioni avranno la durata di 60 minuti e saranno dedicate alla mobilità per mettere i tuoi muscoli nella condizione di allungarsi in movimenti specifici, permettere alle articolazioni di esplorare pienamente il loro range di movimento (ROM), per beneficiare immediatamente di una ritrovata flessibilità e di una postura corretta e aperta. 

Inoltre in ogni sessione esploreremo e approfondiremo  i vari ritmi della respirazione;

molteplici sono i vantaggi:

  • Riduzione dello stress e dell’ansia;
  • Rilassamento e miglioramento del sonno;
  • Miglioramento dei livelli di attenzione e concentrazione;
  • Riduzione del dolore;
  • Miglioramento delle funzioni cognitive
  • Migliorare la salute del cuore
  • Rafforzamento del sistema immunitario.