Corso Introduttivo Zen Shiatsu

L’Arte del Contatto: Corso Introduttivo di Zen Shiatsu a Sanremo con Annalisa Shin Merola

Nel cuore di Sanremo, all’interno della cornice suggestiva di Villa degli Artisti nel Dojo Zangetsu, apre un nuovo percorso dedicato a chi desidera riscoprire il proprio equilibrio e imparare il linguaggio profondo del corpo.

A partire da domenica 1 marzo, il Dojo Zangetsu ospiterà un corso introduttivo di Zen Shiatsu incentrato sul contatto benefico e sul riequilibrio energetico personale.

Un percorso di consapevolezza e benessere

Lo Shiatsu non è una semplice tecnica di massaggio, ma una disciplina evolutiva. In un mondo sempre più frenetico e “distante”, recuperare la dimensione del contatto consapevole diventa una necessità per il benessere di mente e corpo.

Il corso, guidato da Annalisa Shin Merola, Insegnante Zen Shiatsu con un’esperienza ventennale nella pratica e nell’insegnamento, si propone di fornire gli strumenti di base per ascoltare le proprie tensioni e quelle altrui, trasformandole in opportunità di rilassamento e vitalità.

Cosa imparerai: dalla teoria alla pratica

Il percorso è strutturato per essere immediatamente esperienziale. 

Durante gli incontri, i partecipanti avranno modo di:

  • Comprendere i principi del riequilibrio energetico secondo la visione orientale.
  • Sviluppare la sensibilità del tocco e la presenza mentale.
  • Obiettivo pratico: Al termine del corso, ogni allievo sarà in grado di eseguire un trattamento Shiatsu completo in posizione prona, una sequenza efficace per donare sollievo alla schiena e favorire un profondo rilassamento del sistema nervoso.

A chi è rivolto

Il corso è aperto a tutti. Non sono richiesti requisiti fisici particolari né studi pregressi. È l’ideale per chi vuole intraprendere un cammino di crescita personale, per chi desidera prendersi cura dei propri cari o per chi è semplicemente curioso di scoprire il mondo delle discipline bionaturali.

Informazioni Logistiche

Il corso ha una struttura pensata per integrarsi con i ritmi quotidiani, con una cadenza quindicinale che permette di assimilare i concetti tra un incontro e l’altro.

  • Inizio: Domenica 1 Marzo 2026
  • Frequenza: 7 Incontri quindicinali (ogni due domeniche)
  • Orario: Dalle 10:00 alle 12:00
  • Sede: Dojo Zangetsu @ Villa degli Artisti, Via L. Ariosto 135, Sanremo (IM)

Come partecipare

Per garantire un ambiente sereno e un apprendimento accurato, i posti sono limitati. La prenotazione è obbligatoria.

Vuoi iniziare il tuo percorso nel mondo dello Zen Shiatsu? Per maggiori informazioni su costi, iscrizioni e programma dettagliato, contatta la segreteria: 📞 Telefono: +39 3204270100📧 Email: merola.annalisa@gmail.com📍 Indirizzo: sede corso Via L. Ariosto 135, Sanremo.

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Black Friday è l’occasione ideale per coccolarsi e investire nel proprio benessere fisico e mentale con sconti imperdibili del 20% validi fino al 5 dicembre! 

Questa è la tua opportunità per regalare o regalarti voucher per trattamenti e corsi che promuovono la salute. Immagina di rilassarti con un Massaggio total body Shiatsu, che aiuta a sciogliere le tensioni e a riequilibrare l’energia, o di alleviare i dolori muscolari con un massaggio specifico per schiena e collo. Per la cura del viso, il Massaggio Beauty Shiatsu è perfetto per tonificare e rivitalizzare la pelle. 
Se preferisci unire il benessere fisico con l’attività, le lezioni di Pilates e Biostretching sono ideali per migliorare flessibilità e forza. E per un profondo rilassamento mentale, la meditazione guidata Yoga Nidra ti trasporterà in un’oasi di serenità. Non perdere l’opportunità di sottoscrivere un abbonamento ai corsi di Pilates e Biostretching per un impegno duraturo nel tuo percorso di benessere.

“Vitalità e Benessere” vivi un week end di benessere e scoperta.

Il Sei e Sette settembre, nel giardino e nella Villa Boselli, prove pratiche e conferenze con professionisti del settore, un mercatino dedicato al benessere.

Sabato 6 settembre a cura di BIOLISTIC Onlus nel giardino potrai sperimentare gratuitamente:

ore 9,00 Consapevolezza del Respiro

ore 10,00 Pilates

ore 11,00 Riequlibrio Reiki

ore 15,00 Mindfulness

ore 17,00 Biostretching e meditazione

Domenica 7 settembre alll’interno della Villa Boselli potrai partecipare gratuitamente a conferenze sul tema Benessere come da calendario.

Promo ESTATE 2025 – Benessere Pilates & Biostretching

I corsi estivi di Pilates e Biostretching sono l’occasione perfetta per migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Offro un programma completo che combina la forza e la flessibilità del Pilates con le tecniche di allungamento e rilassamento del Biostretching. Questi corsi sono adatti a tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti, e si svolgono in un ambiente accogliente e climatizzato.

Iscriviti ora per approfittare delle tariffe promozionali estive e scopri come queste discipline possono trasformare il tuo corpo e la tua mente. Non perdere l’opportunità di rigenerarti e raggiungere un nuovo livello di benessere personale!

In forma e salute con il Pilates e Biostretching

Riscopri l’energia dentro di te allenanndo il oorpo e la mente con movimenti fluidi, tonificanti. Rilassa e rigenerati con la meditazione serale.

Imparerai nuovi esercizi per migliorare il tono muscolare e la postura, specchio del nostro benessere fisico e mentale. L’attività fisica è indispensabile anche in estate per entrare sempre più in connessione con il corpo e con le sue esigenze. trovare il baricentro fonte di benessere salute ed equilibrio.

Tante proposte per te anche in estate!

Tutti i martedì e giovedi lezioni indoor ore 18,30 a Sanremo Zona Foce – Via San Rocco

Tuttti i mercoledì Biostretching in spiaggia al tramonto Bussana mare ore 19,30

Tutte le domeniche a Bordighera ore 19,00 Capo S. Ampelio lezione Gratuita.

Tutte le lezioni sono su prenotazionne puoi scrivere su whatsapp o chiamare per info al 3204270100