L’estate è finalmente arrivata, puoi continuare a beneficiare delle lezioni di Pilates e Biostretching indoor in un ambiente climatizzato oppure scegliere l’opzione outdoor per praticare all’aperto in spiaggia al tramonto.
Riscopri l’energia dentro di te allenanndo il oorpo e la mente con movimenti fluidi, tonificanti. Rilassa e rigenerati con la meditazione serale.
Imparerai nuovi esercizi per migliorare il tono muscolare e la postura, specchio del nostro benessere fisico e mentale. L’attività fisica è indispensabile anche in estate per entrare sempre più in connessione con il corpo e con le sue esigenze. trovare il baricentro fonte di benessere salute ed equilibrio.
Tante proposte per te anche in estate!
Tutti i martedì e giovedi lezioni indoor ore 18,30 a Sanremo Zona Foce – Via San Rocco
Tuttti i mercoledì Biostretching in spiaggia al tramonto Bussana mare ore 19,30
Tutte le domeniche a Bordighera ore 19,00 Capo S. Ampelio lezione Gratuita.
Tutte le lezioni sono su prenotazionne puoi scrivere su whatsapp o chiamare per info al 3204270100
